Alles in één oplossing om jou te begeleiden bij kwalitatief bewegen en eten om fit en gezond te zijn.

 Je kiest je Plan

Form. biedt verschillende Plannen die passen bij een doel. Of je nu wil afvallen met het strak plan, werken aan je houding via ons fier plan, trainen voor een sixpack en straffe biceps met het kracht plan of algemeen fitter voelen met het fit plan, bij Form. kun je terecht voor al deze verschillende doelen. Het is belangrijk om een doel voor ogen te hebben, wat vertaald wordt in jouw Form. Plan. Al onze plannen hebben een complete aanpak voor jouw doel.

Selecteer je doel
Selecteer je begeleiding

 Je kiest je begeleiding

Train je graag samen met je eigen Personal Form. Coach, groepstraining met een Gezamenlijke Form. Coach of thuis met online begeleiding van een Form. Coach op afstand? Aan jou de keuze.

 Je kiest je volume

Je hebt de keuze uit verschillende volumes: Single, Double en Full Madness. Bij de kleinere volumes train je in verhouding meer thuis, terwijl je bij Full Madness al je trainingen bij Form. doet.

Single

Kies je intensiteit en trainingsvorm bij jouw Plan.  Al onze plannen hebben een complete aanpak voor jouw doel. Jij kiest aan de hand van je plan, hoe jij je trainingen uitvoert: bij je thuis, in groep of met een form.coach. Onze thuistrainingen vragen telkens een half uurtje van je tijd. Ook kan je steeds kiezen hoe je aan je voeding wil werken: met een klassiek voedingsschema of met ons lifestyleschema.

Double

Kies je intensiteit en trainingsvorm bij jouw Plan.  Al onze plannen hebben een complete aanpak voor jouw doel. Jij kiest aan de hand van je plan, hoe jij je trainingen uitvoert: bij je thuis, in groep of met een form.coach. Onze thuistrainingen vragen telkens een half uurtje van je tijd. Ook kan je steeds kiezen hoe je aan je voeding wil werken: met een klassiek voedingsschema of met ons lifestyleschema.

Full Madness

Kies je intensiteit en trainingsvorm bij jouw Plan.  Al onze plannen hebben een complete aanpak voor jouw doel. Jij kiest aan de hand van je plan, hoe jij je trainingen uitvoert: bij je thuis, in groep of met een form.coach. Onze thuistrainingen vragen telkens een half uurtje van je tijd. Ook kan je steeds kiezen hoe je aan je voeding wil werken: met een klassiek voedingsschema of met ons lifestyleschema.

 That’s it! Start met jouw Form. Plan

Rechtstreeks naar jouw doel trainen begeleid door professionele coaches, afgestemd op jouw wensen. Klinkt bijna onmogelijk en toch bieden wij het aan. Door de mix van thuis trainen, groepstraining en personal training vindt iedereen zijn eigen manier om aan het aantal kwaliteitsvolle trainingen per week te komen.

Hulp nodig bij het kiezen van jouw plan?